不良情緒不僅會影響到日常生活,與此相關的情緒性疾病也越來越多。有的人雖然從事腦力工作,但發現比動腿更累;有的人一緊張,月經就出問題,或者血壓就會升高;有的人壓力一大,頭髮、面部就愛出油……這些身體的問題或多或少都因情緒引發或加重。